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청년월세 한시 특별지원은 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담을 덜어주기 위해 마련된 제도입니다. 안 그래도 고 물가시대인데 월세 빠져나가는 것도 참 마음이 아프죠. 이런 제도의 지원을 받을 수 있다면 정말 경제적으로 힘이 될 것 같은데요, 모든 정보를 이 글에서 알려드리겠습니다. 신청도 하실 수 있게 안내해 드리겠습니다. 지원대상 지원내용 신청방법 웹사이트 찾아가시기 번거로우실 테니 버튼 올려두겠습니다. 신청서식도 꼭 확인하세요! 추가정보 대상이 되는지 꼭 확인하고, 지원금 꼭 놓치지 마시길 바랍니다! 우리 모두 화이팅 하자고요~
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간헐적 단식이 효과적인 체중 감소 방법으로 인기가 높아지고 있는 것 같습니다. 하지만 체중 감소는 효과 중 하나일 뿐, 간헐적 단식이 주는 이로운 점은 무척 많습니다. 그러나 간헐적 단식을 하는 방법을 모르거나, 알더라도 실천이 어려워 포기하는 사례도 많이 본 것 같아요. 저는 간헐적 단식으로 5kg를 감량한 경험이 있고 유지 중인데요. 간헐적 단식에 대해 설명해 드리고 저의 경험을 살려서 쉽게 실천하는 법을 알려드리겠습니다. 간헐적 단식은 일정한 시간 동안 식사를 제한하는 습관입니다. 언제 섭취하고, 언제 단식할 것인지에 따라 방법이 여러 개로 나뉘는데요, 본인이 잘 실천할 수 있는 방식을 골라서 해주시면 됩니다. 16:8 단식(18:6단식) 하루 중 16시간 동안 금식하고, 나머지 8시간 동안 식사를..
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11.16. 수능 시험을 한 달 정도 앞두고 수험생 분들 많이 긴장될 거라 생각합니다. 한 달이라는 시간은 무척이나 중요합니다. 이 시간을 잘 활용해야 합니다! 남들은 허투루 보낼 수 있는 이 한달을 황금처럼 활용할 수 있는 전략을 알려드릴게요. 잘 숙지하시면, 성적을 올리는 데에 큰 도움이 될 겁니다. 1. 과목별 집중 시험 과목 중 자신이 어느 부분에서 가장 약한지 파악하세요. 그 과목의 약점을 보완하는 데에 시간을 조금 더 투자하세요. 2. 기출 문제 점검 수능 시험 기출 문제를 점검하고 계속해서 풀어보세요. 이를 통해 시험 방식과 유형에 대한 감을 잃지 않도록 하고, 어떤 유형의 문제에서 실수를 하는지 마지막으로 파악할 수 있습니다. 3. 시간 관리 연습 수능 시험은 시간 관리가 관건입니다. 모의..
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요즘 탕후루가 유행이라 탕후루 가게들이 즐비합니다. 저도 먹어보았는데, 아주 달고 바삭바삭하니 맛있더라고요. 어린 친구들 위주로 유행이 퍼지다 보니 과한 당류에 대한 걱정의 목소ꈰ가 많이 나오고 있습니다. 그래서 탕후류의 당류가 궁금해지더라고요. 찾아보니 의외로, 탕후루의 당류가 생각보다 높지 않았습니다. 물론 왼쪽 탕후루들은 좀 사악하긴 합니다만, 블루베리나 딸기 탕후루만 보아도 생각보다 당류가 낮은 걸 알 수 있었습니다. 특히 딸기는 아주 의외네요. 생각보다 준수합니다. 하루 간식으로 1개정도는 괜찮을 것 같습니다. 각양각색의 탕후루들. 색깔도 모양도 이쁘고, 달고 맛있는데다가 종류도 많아 골라먹는 재미도 있습니다. 어린아이들이 좋아하는 이유를 알겠는데요. 과하게 섭취하지만 않고 가끔씩 먹는 건 괜찮..